Американец рассказал, сколько набрал за время карантина.
Чемпион мира по версии IBF в легком весе американец Теофимо Лопес (15-0, 12 КО) заявил, что ему нужно сбросить 21 фунт (9,5 кг) до поединка с Василием Ломаченко однако он выразил уверенность, что избавится от лишнего веса.
«Сколько я вешу сейчас? 156 фунтов (70,7 кг.) Чтобы достичь желаемого уровня, надо сбросить еще 6 фунтов. А затем надо будет просто вывести из организма воду, чтобы подсушиться до 135 фунтов.
Когда я отправлюсь в тренировочный лагерь, с помощью тренера сброшу следующие 15 фунтов. Сейчас я облегчаю работу своим тренерам, а они помогают мне. Я отказался от вкусной еды, которую вы, ребята, так любите. Если вы хотите сбросить вес, ее надо выбросить из окна. Я пытаюсь вернуться как можно быстрее», — сказал Теофимо Лопес в прямом эфире в Instagram.
«Как можно терять так много веса? Безопасно ли это для тела? Нужно пить много воды. Я ежедневно выпиваю по восемь литров воды. Когда я работаю в тренировочном лагере, то каждый день пью еще чуть больше воды.
Необходимо правильно питаться. Я люблю поесть. Еда — это жизнь, но надо обращать внимание на то, что и в каких количествах ты употребляешь.
Не нужно есть слишком много. Все порции должны быть размером с кулак. Обычно я ем пять раз в день, включая два перекуса», — цитирует боксера boxingnews24.
УЄФА збирається розглянути прохання УАФ щодо зміни розподілу очок в таблиці коефіцієнтів на тлі зняття…
На 85-й хвилині матчу Мудрик забив свій перший гол за Збірну, роблячи рахунок 3-1 на…
Чинна абсолютна чемпіонка у середній вазі, дворазова олімпійська чемпіонка Кларесса Шилдс спрогнозувала перебіг бою між…
У матчі 7-го туру групового етапу кваліфікації чемпіонату Європи-2024 Україна перемогла Північну Македонію (2:0). Як…
Легендарний український тренер Йожеф Сабо висловився щодо травми правого вінгера київського "Динамо" Андрія Ярмоленка, повідомляє…
Андрій Воробей, який раніше виступав за збірну України та донецький Шахтар, після матчу команди Сергія…
This website uses cookies.